中国新聞社 ちゅうごく山歩きvol.2／松島宏 #中国新聞社 #ちゅうごく山歩き #登山 #トレッキング #ハイキング

中国新聞に連載中の「ちゅうごく山歩き」をまとめた冊子の第2集です。

2013年4月から14年5月までに掲載された50山を紹介していきます。

山ごとに登山ルート地図、所要時間、アクセス、下山後に利用できる温泉施設の連絡先を表記。

そのほか、登山のための体調維持やトレーニングの必要性、道に迷ったときや

店頭、落石、熱中症、低体温症、落雷などへの対処方法を解説しています。

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